长期特辑与无挑的一般录制最大的不同，就是长期特辑的拍摄渗透进了生活的方方面面。
就拿日程最轻松的洪哲来说吧，在哈哈和亨敦这码子事之前，无限挑战每周录制一天，来玩吧每周录制一天，再每天跑一次电台，一周里有四五天都能出摊卖卖东西，有的时候还能做出些街头综艺的感觉，放放松玩耍一会儿，有的时候还有少女相陪，乐哉乐哉。
在因为两个人的尴尬加了偷拍之后，在收视率变高了之后，金泰浩对于节目质量的要求也越来越高了，特别是中秋节之前台里还下指令让无挑搞出两期的分量来，每周录制的天数从一天到三天开始来回浮动，出摊的天数也在两天和五天之间徘徊。
这次挑战超模，在绝对不能失败的环境中，在在几乎完全没有基础的条件下，除了每天练习，还能有什么捷径呢？
在当天下午接收完成辉的台步指导之后，洪哲每天都会在家对着镜子走上至少一个小时，还和刘在石一起约起了健身房把攒起来的脂肪统统减掉，每天还有广播任务，能有精力和体力出摊的天数，已经基本变成了零。在练习台步的任务下达之后
哈哈还在忙着电影首映，大胖子拍起了可能是半岛最优秀情景喜剧的《无法阻挡的HighKick》（《搞笑一家人》）并且戏份是真的不少，老朴和小胖也都是四五个节目连轴转，本来平时就没多少像样的休息时间更是被压缩到了极致。
但能怎么办呢？难道要在T台上出丑不成？难道要毁了李尚峰和无挑的名声不成？特别是在金泰浩又向台里申请下来了一点奖金的情况下。
不过生活中还是有些乐趣的，比如说他和刘在石在这次录制之后第一次在健身房见面的时候。
“哟，哥，怎么做起深蹲了。”换完一身运动服出来的洪哲看着正在艰苦地扛着杠铃做深蹲的刘在石问道。
“怎么，试一试，不可以么？”刘在石略微有点小慌张，“走吧，上跑步机比比耐力。”
“最近都没怎么来健身房。”洪哲先给自己找好了退路。
“当初你跟国钟泡健身房的时间可比我多多了。”刘在石鄙视道。
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